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凉拌栀子花的做法步骤

1.准备好食才

2.去杂质，用淡盐水浸泡20分钟，用清水漂净

3.准备好葱花，浇上热油待用

4.水开，放下栀子花煮开1分钟左右

5.捞出

6.放入清水漂过，捞出沥干

7.放点盐

8.放入葱花油，加点鸡精，搅拌均匀

9.最后装盘，用枸杞点缀一下即可

小窍门&温馨提示

栀子花苦寒，脾虚泄泻，肾阳不足者慎食。